Passatempo Prevenir/Yoga Personal Trainer
Os vencedores das aulas personalizadas de yoga
Num mundo cada vez mais stressante, a necessidade de uma pausa para respirar e cuidar de nós é fundamental. O yoga é uma excelente atividade para (re)conquistar o equilíbrio entre o corpo e a mente. Bruno Reis, personal trainer especializado nesta filosofia milenar, realiza aulas personalizadas de yoga em casa, aplicando uma fórmula de treino de bem-estar e qualidade de vida, que abrange desde a respiração às técnicas de descontração e de gestão de stress às técnicas de treino de concentração, consoante as necessidades individuais de quem as frequenta.
Tínhamos 5 pacotes de aulas de yoga personalizado para oferecer, compostos por um pacote de 4 aulas de 60 minutos ao domicílio ou noutro espaço na área de Lisboa. Os vencedores são:
Maria joão Almeida (Lisboa)
Pedro Guilherme Silva (Lisboa)
Sérgio Miguel Esteves (Lisboa)
Ana Catarina Nascimento (Algés)
Sandra Isabel Dionísio (Lisboa)
Se ganhou, muitos parabéns! Muito brevemente será contactado para proceder ao agendamento das aulas de yoga.
OUTROS PASSATEMPOS
Se concorreu aos nossos passatempos anteriores, clique aqui para ver os resultados. Aproveite e concorra também aos novos passatempos atualmente online.
O SAPO Saúde assegura a divulgação do passatempo não lhe assistindo qualquer responsabilidade na seleção de premiados, entrega de prémios e demais mecânicas associadas. Em caso de dúvida ou esclarecimentos adicionais, por favor contacte prevenir@plotcontent.com.
A responsabilidade editorial desta informação é da revista
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Num mundo cada vez mais stressante, a necessidade de uma pausa para respirar e cuidar de nós é fundamental. O yoga é uma excelente atividade para (re)conquistar o equilíbrio entre o corpo e a mente. Bruno Reis, personal trainer especializado nesta filosofia milenar, realiza aulas personalizadas de yoga em casa, aplicando uma fórmula de treino de bem-estar e qualidade de vida, que abrange desde a respiração às técnicas de descontração e de gestão de stress às técnicas de treino de concentração, consoante as necessidades individuais de quem as frequenta.
Tínhamos 5 pacotes de aulas de yoga personalizado para oferecer, compostos por um pacote de 4 aulas de 60 minutos ao domicílio ou noutro espaço na área de Lisboa. Os vencedores são:
Maria joão Almeida (Lisboa)
Pedro Guilherme Silva (Lisboa)
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