" Para o Carlos Lopes um beijinho da Rosa Mota "
Participei no dia 21 do corrente mês nos “ 15 kms de Benavente”. Pelo 3 anos consecutivo marco presença nesta prova. Um breve resumo da corrida;
Passagem ao 1 km… 00.03.15
Passagem ao 2 km…00.06.33
Passagem do 3 km… 00.10.21
Passagem do 4 km… deixei de marcar, começou a minha sina… dores, perna começa a ficar dormente, parar, bater com a perna no chão para passar a sensação e recomeçar “ nunca abandonar uma prova”. Quando voltava a corrida, tentava sempre recuperar o tempo perdido, passagem aos 10 kms com 40.11, nos últimos 5 kms perto 3 minutos. Tempo final.. 01.03.50…
Elementos do DGBVA, Luís Mota, Rodolfo Moreira
" Para o Carlos Lopes um beijinho da Rosa Mota "
Participei no dia 21 do corrente mês nos “ 15 kms de Benavente”. Pelo 3 anos consecutivo marco presença nesta prova. Um breve resumo da corrida;
Passagem ao 1 km… 00.03.15
Passagem ao 2 km…00.06.33
Passagem do 3 km… 00.10.21
Passagem do 4 km… deixei de marcar, começou a minha sina… dores, perna começa a ficar dormente, parar, bater com a perna no chão para passar a sensação e recomeçar “ nunca abandonar uma prova”. Quando voltava a corrida, tentava sempre recuperar o tempo perdido, passagem aos 10 kms com 40.11, nos últimos 5 kms perto 3 minutos. Tempo final.. 01.03.50…
Elementos do DGBVA, Luís Mota, Rodolfo Moreira