Faz tempo que não saltava à corda. Outro dia, enquanto trabalhava ao computador, coloquei este vídeo do Yves Larock "Rise up", o grande sucesso de 2007/08 e deu-me uma vontade enorme de saltar à corda. Tenho uma corda que já tinha comprado há uns tempos, naquelas compras desportivas de impulso e que ficam à espera de vontade em casa. Assim, comecei a experimentar saltar, coisa que já não fazia desde a preparatória ou por esses anos. Não é fácil começar, mas a vontade vai aparecendo com os primeiros saltos bons. A sensação de calor e boa disposição em conjunto com uma música ritmada, como esta, produzem um momento de alegria, inspiração e... transpiração, que isto faz aquecer os músculos. Já peguei de novo o bichinho e por estes dias vou treinando os saltos. Deixo a sugestão para todos e para estes dias de sol e calor. Não me canso de ver o teledisco.
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Faz tempo que não saltava à corda. Outro dia, enquanto trabalhava ao computador, coloquei este vídeo do Yves Larock "Rise up", o grande sucesso de 2007/08 e deu-me uma vontade enorme de saltar à corda. Tenho uma corda que já tinha comprado há uns tempos, naquelas compras desportivas de impulso e que ficam à espera de vontade em casa. Assim, comecei a experimentar saltar, coisa que já não fazia desde a preparatória ou por esses anos. Não é fácil começar, mas a vontade vai aparecendo com os primeiros saltos bons. A sensação de calor e boa disposição em conjunto com uma música ritmada, como esta, produzem um momento de alegria, inspiração e... transpiração, que isto faz aquecer os músculos. Já peguei de novo o bichinho e por estes dias vou treinando os saltos. Deixo a sugestão para todos e para estes dias de sol e calor. Não me canso de ver o teledisco.