Celtinha online

      No dia 28 de Novembro de
2013, uma psicóloga clínica esteve à conversa com à nossa turma, o Curso Vocacional
de apoio familiar e à comunidade, convidada pelo Projeto Mais e Melhor Saúde. O
seu nome é Mary Carneiro e trabalha no Centro de Respostas Integradas de Braga.

       A psicóloga Mary Carneiro esteve
a falar-nos sobre as drogas, suas variedades, os seus efeitos, efeitos
secundários e a redução do risco. Veio ainda falar sobre como lidar com pessoas
envolvidas nestes problemas.

Drogas – são todas as
substâncias naturais ou sintéticas, cuja ação exercida no sistema nervoso,
modifica a consciência e o comportamento.

A doutora disse que os
toxicodependentes deixam quase de ter sentimentos e quando acordam o que pensam
logo é o que farão para arranjar as drogas.

Os jovens devem procurar
pessoas, tais como os seus pais ou outras pessoas com quem se sintam
confortáveis para falar sobre assuntos como as drogas.

Ser jovem implica:

·        
Ter novas sensações, alegrias, dúvidas e tristezas
(que muitas das vezes os pais não compreendem);

·        
Sentir inseguranças, mas querer parecer
forte;

·        
Sentir curiosidade, procurar novas experiências,
aventuras, risco, prazer;

·        
Ter necessidade de ser aceite pelo grupo de
amigos.

Os amigos verdadeiros são:

·        
Os que respeitam as nossas ideias e opções;

·        
Os que gostam de nós como somos;

·        
Os que aceitam as nossas qualidades e
defeitos;

·        
Partilham os bons e maus momentos;

·        
Dar e receber…

       É importante não desiludir os
nossos amigos, mas também é importante não nos desiludirmos a nós próprios.

      Existem vários tipos de
drogas que podem ser: depressoras (álcool e heroína), psicadélicas (cannabis,
LSD, cogumelos mágicos, GHB) e estimulantes (pastilhas, MDMA, anfetaminas – speed
-, nicotina, cocaína e ecstasy).

Os sintomas das drogas novas
mantêm-se durante 3 a 4 dias.

Os efeitos dos estimulantes
sentem-se cerca de 20 a 30 minutos após o consumo. O uso prolongado pode
provocar depressão, ansiedade e paranóia.

Gama – hidrobutirato/ecstasy
líquido é um anestésico. É um líquido incolor e sem cheiro, ligeiramente
salgado. Produz efeito em 10 minutos, podendo durar mais do que um dia.

A cocaína tem uma ação
rápida e de curta duração e quando é fumada ou injetada dá uma sensação de bem-estar.
Também atenua o cansaço, fome e sede, proporcionando uma sensação de força.

A droga LSD é uma droga
suave. Tem um efeito relaxante e social.

A Heroína provoca fortes
ressacas, dores de cabeça, náuseas, enjoo, depressão e má disposição.

A psicóloga também nos disse
que:

·          Temos de lidar com os utentes dependentes de
droga, de igual para igual;

·         Não achar que as pessoas toxicodependentes
estão a ser indelicadas connosco, porque o seu estado é de constante irritação;

·        
Se algum toxicodependente não olhar de frente
para nós, não devemos procurar olhar nos seus olhos, pois estará, naturalmente,
mais fragilizado;

·          Não devemos entrar em confronto com pessoas
toxicodependentes.

    A psicóloga falou-nos,
ainda, sobre o álcool, que também cria grande dependência e pode trazer graves
problemas.

  Foi explicado à turma que,
no Centro de Respostas Integradas de Braga são recebidos muitos jovens, com
cerca de 16 anos, com vários problemas desta ordem. Existe uma linha direta
para o centro: 1414, onde são dadas respostas imediatas a quem precisa.

Os alunos: Ana
Cláudia Pereira, Ana Luísa Macedo, António Sousa, Bianca Ferreira, Cândida
Silva, Carlos Cunha, Dércio Silva, Dulce Cunha, Fernando Silva, Ana Isabel,
Flávio Silva, Sara Cardoso, João Fernandes, Vítor Silva, José Mendes, Sandra
Maia, Mara Gonçalves, Michael Silva, Paulo Guimarães.