Como é possível ver na imagem, em que o 'X' a vermelho representa o dia Bem Passado, e o 'X' a verde representa o dia Bem Treinado, as últimas semanas pautaram-se pela habitual boa disposição e treinos em barda!Aquilo é uma espécie de plano para a Maratona de Barcelona, que convém(inha) seguir à risca para que a dolorosa não custe tanto a entrar... e até agora posso dizer que não falhei nenhum dos dias planeados ( ora com um X a verde ora com um X a vermelho ainda não deixei escaparHomenagem ao PresidentOntem fiz 2h30 horas de btt descontraído com mais amigos dos HBT e que serviu em primeiro lugar para prestarmos a devida homenagem ao Sr. President, pelo seu incansável apoio a equipa a todos os níveis (logísticos, administrativos, financeiros, you name it...),e em segundo lugar para nos despedirmos do ano de 2007 em beleza, com um passeio calmo pela Serra de Sintra banhada por um tempinho maravilha.Foi bom voltar à serra que me deu a conhecer tão ilustres personagens, com as mesmas novamente em pano de fundo!S. Silvestre dos OlivaisHoje, Domingo dia 30, pelas 21h, lá parti para a minha estreia na prova que o ano passado só consegui ver de fora devido a gripe, mas que este ano o corpinho permitiu aderir.Fui com os #1's Oliveira, Carmo e De Las Gambas, que me avisaram ser um percurso com algum sobe e desce. A noite apesar de fria não estava gélida, e as muitas pessoas que participaram aqueceram o resto!Consegui meter-me ali nas primeiras filas, e não perdi muito tempo a passar por pessoas mais lentas que depois me passariam no 2º km com é habitual...Aquilo começa a descer bem até uma rotunda, e aí deu para ir ali ao pé de uma menina baixinha do Glorioso (facto que alenta sempre uma pessoa), e foi também a altura em que passa por mim o amigo Tintim numa passada descontraída mas com firmeza...Depois vem uma subida grandita até ao Centro Comercial, seguida de descida na mesma medida até à avenida principal da expo mais coisa menos coisa. Passo ao km 5 com 18'20'' e penso para mim que apesar do "treino pesado" não estava a acusar muito, já que o meu record na distância e em percursos menos sinuosos é de 38'40''.Sabia que a última parte seria novamente mais a subir que a descer, mas ainda assim alimentei a esperança de conseguir tirar uns segunditos ao dito "recor", já que a margem ainda era boa e as 2 lebres que eu estava a seguir e me cobriam........ do vento, estavam com boa passada!Mas de facto aquilo ainda sobe um bocado e não deu para grandes velocidades na segunda metade, especialmente nos 3 kms finais.Fiz provavelmente o melhor sprint da última década de registos da prova, atingindo os 37,4km/h no foto finish!Devo ter ficado entre os 100 e 150 primeiros, com o registo de 38'59''59. (penso eu, pois ainda não vi os resultados).No final, recebi um panfleto de mais uma corrida de 10km, desta feita na terra da esposa - Alenquer - pelo que devo dar lá uma saltada... sempre é mais um X verde que junto ao papel do frigorifico!
Como é possível ver na imagem, em que o 'X' a vermelho representa o dia Bem Passado, e o 'X' a verde representa o dia Bem Treinado, as últimas semanas pautaram-se pela habitual boa disposição e treinos em barda!Aquilo é uma espécie de plano para a Maratona de Barcelona, que convém(inha) seguir à risca para que a dolorosa não custe tanto a entrar... e até agora posso dizer que não falhei nenhum dos dias planeados ( ora com um X a verde ora com um X a vermelho ainda não deixei escaparHomenagem ao PresidentOntem fiz 2h30 horas de btt descontraído com mais amigos dos HBT e que serviu em primeiro lugar para prestarmos a devida homenagem ao Sr. President, pelo seu incansável apoio a equipa a todos os níveis (logísticos, administrativos, financeiros, you name it...),e em segundo lugar para nos despedirmos do ano de 2007 em beleza, com um passeio calmo pela Serra de Sintra banhada por um tempinho maravilha.Foi bom voltar à serra que me deu a conhecer tão ilustres personagens, com as mesmas novamente em pano de fundo!S. Silvestre dos OlivaisHoje, Domingo dia 30, pelas 21h, lá parti para a minha estreia na prova que o ano passado só consegui ver de fora devido a gripe, mas que este ano o corpinho permitiu aderir.Fui com os #1's Oliveira, Carmo e De Las Gambas, que me avisaram ser um percurso com algum sobe e desce. A noite apesar de fria não estava gélida, e as muitas pessoas que participaram aqueceram o resto!Consegui meter-me ali nas primeiras filas, e não perdi muito tempo a passar por pessoas mais lentas que depois me passariam no 2º km com é habitual...Aquilo começa a descer bem até uma rotunda, e aí deu para ir ali ao pé de uma menina baixinha do Glorioso (facto que alenta sempre uma pessoa), e foi também a altura em que passa por mim o amigo Tintim numa passada descontraída mas com firmeza...Depois vem uma subida grandita até ao Centro Comercial, seguida de descida na mesma medida até à avenida principal da expo mais coisa menos coisa. Passo ao km 5 com 18'20'' e penso para mim que apesar do "treino pesado" não estava a acusar muito, já que o meu record na distância e em percursos menos sinuosos é de 38'40''.Sabia que a última parte seria novamente mais a subir que a descer, mas ainda assim alimentei a esperança de conseguir tirar uns segunditos ao dito "recor", já que a margem ainda era boa e as 2 lebres que eu estava a seguir e me cobriam........ do vento, estavam com boa passada!Mas de facto aquilo ainda sobe um bocado e não deu para grandes velocidades na segunda metade, especialmente nos 3 kms finais.Fiz provavelmente o melhor sprint da última década de registos da prova, atingindo os 37,4km/h no foto finish!Devo ter ficado entre os 100 e 150 primeiros, com o registo de 38'59''59. (penso eu, pois ainda não vi os resultados).No final, recebi um panfleto de mais uma corrida de 10km, desta feita na terra da esposa - Alenquer - pelo que devo dar lá uma saltada... sempre é mais um X verde que junto ao papel do frigorifico!