Bom dia , amigos :)
Antes de mais, fiquei impressionado com a quantidade de mensagens de incentivo que tenho recebido depois da feia queda de ontem. Mesmo com muitas dores, conseguem fazer-me sorrir com os vossos comentários e apoio.
MUITO OBRIGADO pela força que me dão. É fantástico, meus amigos. Se dependesse do vosso apoio eu seria o vencedor do Tour 2015.
Queria
dar-vos apenas notícias boas, mas eu prometi-vos sinceridade e não sei
ser de outra maneira. Não descansei bem, acordei algumas vezes com dores
e foi difícil encontrar uma posição confortável para dormir. A verdade é
que estou todo pisado. Custou imenso levantar-me. Hoje sinto a dor com
mais intensidade, nota-se as partes inflamadas e inchadas e elas fazem
questão de se fazerem sentir. As partes mais maltratadas são a anca e as
costas devido ao forte impacto da queda.
*PREVISÕES:
Hoje vai ser um dia duro. Basta dizer que é a etapa do pavê e a mais
longa do Tour. Temos 223,5km para percorrer, com uma contagem de
montanha de 4.ª categoria e 7 setores de pavê. O trepidar das pedras a
juntar aos hematomas e à dor, vão tornar este dia muito duro de ultrapassar. Vai ser outro dia para ir a sofrer até à meta. Eu não vou
ter um dia fácil, mas se fosse fácil não era o Tour de France.
Contem
com o meu melhor, sempre.
*DIRETO: Na RTP2 e EUROSPORT a partir das 13h10 (hora de Portugal).
Também podem ver nos seguintes streams:
1. http://www.yopika.tv/20150703/v-haha_sport_9_name-1099375-5596b3655ec9e4.24574060.html (inglês)
2. http://www.rtve.es/deportes/ciclismo/directo/ (espanhol)
3. http://www.francetvinfo.fr/sports/cyclisme/ (francês)
* PERCURSO & HORÁRIO: A partida será dada às 11h em Seraing. Hoje é a etapa mais longa da Volta à França, são 223,5km de percurso, com chegada em Cambrai, após os 7 sectores de pavês e uma montanha pelo meio. A montanha é a seguinte:
Km 53.0 - Côte de la Citadelle de Namur - 2 km - 4.8% - 4.ª categoria
*BONIFICAÇÕES:
- Chegada: para os 3 primeiros classificados na linha de meta. São atribuídos 10, 6 e 4 segundos respetivamente.
- Sprints intermédios: são atribuídos pontos para os 15 primeiros corredores: 20, 17, 15, 13, 11, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2 e 1 respectivamente.
- Montanha: as subidas de 4ª categoria dão 1 ponto ao 1.º a passar. As de 3ª categoria, 2 e 1 pontos; as de 2ª categoria são 5-3-2-1 pontos; as contagens de 1ª categoria, 10-8-6-4-2-1 pontos e as contagens de categoria especial, 25-20-16-14-12-10-8-6-4-2 pontos para os 10 primeiros respetivamente.
* PORTUGUESES & DORSAIS:
Tiago Machado - dorsal 98
Rui Costa - dorsal 151
Nélson Oliveira - dorsal 155
José Mendes - dorsal 197
- Armindo Fonsesa - dorsal 206 (lusodescendente)
* DORSAIS Lampre-Merida - ver imagem.
* TODOS OS DORSAIS, aqui: http://www.letour.fr/le-tour/2015/us/starters.html
Já estamos na zona de partida, prontos para começar a batalha. OBRIGADO pelo vosso apoio. Grande abraço deste vosso amigo
@Rui Costa ;)
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Entidades
Bom dia , amigos :)
Antes de mais, fiquei impressionado com a quantidade de mensagens de incentivo que tenho recebido depois da feia queda de ontem. Mesmo com muitas dores, conseguem fazer-me sorrir com os vossos comentários e apoio.
MUITO OBRIGADO pela força que me dão. É fantástico, meus amigos. Se dependesse do vosso apoio eu seria o vencedor do Tour 2015.
Queria
dar-vos apenas notícias boas, mas eu prometi-vos sinceridade e não sei
ser de outra maneira. Não descansei bem, acordei algumas vezes com dores
e foi difícil encontrar uma posição confortável para dormir. A verdade é
que estou todo pisado. Custou imenso levantar-me. Hoje sinto a dor com
mais intensidade, nota-se as partes inflamadas e inchadas e elas fazem
questão de se fazerem sentir. As partes mais maltratadas são a anca e as
costas devido ao forte impacto da queda.
*PREVISÕES:
Hoje vai ser um dia duro. Basta dizer que é a etapa do pavê e a mais
longa do Tour. Temos 223,5km para percorrer, com uma contagem de
montanha de 4.ª categoria e 7 setores de pavê. O trepidar das pedras a
juntar aos hematomas e à dor, vão tornar este dia muito duro de ultrapassar. Vai ser outro dia para ir a sofrer até à meta. Eu não vou
ter um dia fácil, mas se fosse fácil não era o Tour de France.
Contem
com o meu melhor, sempre.
*DIRETO: Na RTP2 e EUROSPORT a partir das 13h10 (hora de Portugal).
Também podem ver nos seguintes streams:
1. http://www.yopika.tv/20150703/v-haha_sport_9_name-1099375-5596b3655ec9e4.24574060.html (inglês)
2. http://www.rtve.es/deportes/ciclismo/directo/ (espanhol)
3. http://www.francetvinfo.fr/sports/cyclisme/ (francês)
* PERCURSO & HORÁRIO: A partida será dada às 11h em Seraing. Hoje é a etapa mais longa da Volta à França, são 223,5km de percurso, com chegada em Cambrai, após os 7 sectores de pavês e uma montanha pelo meio. A montanha é a seguinte:
Km 53.0 - Côte de la Citadelle de Namur - 2 km - 4.8% - 4.ª categoria
*BONIFICAÇÕES:
- Chegada: para os 3 primeiros classificados na linha de meta. São atribuídos 10, 6 e 4 segundos respetivamente.
- Sprints intermédios: são atribuídos pontos para os 15 primeiros corredores: 20, 17, 15, 13, 11, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2 e 1 respectivamente.
- Montanha: as subidas de 4ª categoria dão 1 ponto ao 1.º a passar. As de 3ª categoria, 2 e 1 pontos; as de 2ª categoria são 5-3-2-1 pontos; as contagens de 1ª categoria, 10-8-6-4-2-1 pontos e as contagens de categoria especial, 25-20-16-14-12-10-8-6-4-2 pontos para os 10 primeiros respetivamente.
* PORTUGUESES & DORSAIS:
Tiago Machado - dorsal 98
Rui Costa - dorsal 151
Nélson Oliveira - dorsal 155
José Mendes - dorsal 197
- Armindo Fonsesa - dorsal 206 (lusodescendente)
* DORSAIS Lampre-Merida - ver imagem.
* TODOS OS DORSAIS, aqui: http://www.letour.fr/le-tour/2015/us/starters.html
Já estamos na zona de partida, prontos para começar a batalha. OBRIGADO pelo vosso apoio. Grande abraço deste vosso amigo
@Rui Costa ;)